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Bonjour et bienvenu sur mon site dédié à l'entraînement sportif et à la préparation physique. En 1999 je découvrai les Kettlebells et commençais immédiatement à apprendre les techniques et à m'entraîner avec cette boule de fonte rustique. L'entraînement avec kettlebell est unique et n'a rien à voir avec la musculation traditionnelle.

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