Stevia In Hindi

Many people are using artificial sweetners in their regular cuisines & beverages. Read here if you should try stevia for weight loss or not.

About 240 species, including:
Stevia eupatoria
Stevia ovata
Stevia plummerae
Stevia rebaudiana
Stevia salicifolia
Stevia serrata

कंटेंट की समीक्षा: अश्विनी एस कनाडे ने की है, वे रजिस्टर्ड डाइटीशियन हैं और 17 सालों से मधुमेह से जुड़ी जानकारियों के प्रति लोगों को जागरुक कर रहीं हैं.

स्टीविया के फायदे और नुकसान - Stevia Benefits and Side Effects in Hindi

Stevia Benefits : स्‍टीविया में एंटीऑक्‍सीडेंट होते हैं. इसमें आयरन, प्रोटीन, फाइबर, पोटैशियम, मैग्‍नीशियम, सोडियम, विटामिन ए, सी जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में होते हैं. आइए जानें इसके स्वास्थ्य लाभ. | Stevia Benefits : diabetic can use stevia instead of sugar in tea

स्टीविया (Stevia) डायबिटीज रोगियों (Diabetes patients) के लिए काफी फायदेमंद होती है क्योंकि इसमें कैलोरी नहीं के बराबर होती है और ना ही इससे कोई हानि पहुंचती है...

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमारे पास अपने लिए न तो समय होता है और ना मन की शांति. ऐसे में स्वस्थ रहना अपने आप में बहुत बड़ी चुनौती बन गई है.

स्टीविया एक ऐसा औषधीय पौधा है, जिसे शुगर प्लांट भी कहा जाता है। यह प्लांट शुगर के मरीजों के लिए बहुत उपयोगी है। आप भी इसका पौधा घर में आसानी से लगा सकती हैं। 

स्टीविया के फायदे क्या है और इसके नुकसान क्या हैं? वजन घटाने के लिए शुगर, ब्राउन शुगर कितना हेल्दी है। स्टीविया के फायदे in Hindi, Benefits of stevia vs brown sugar