Sữa chua không chỉ giúp cho tiêu hóa, giúp bạn có một thân hình cân đối khỏe mạnh, đây còn là sản phẩm giúp ích rất nhiều cho chị em phụ nữ muốn làm đẹp hay giảm cân. Bởi những công dụng tuyệt vời của sữa chua, đặc biệt thưởng thức những cốc sữa chua tự làm khiến chị em thích thú.