Alimentos que ayudan a prevenir el cáncer

Su ácido oleico se inserta en la membrana celular y regula las señales que controlan la presión arterial y la multiplicación celular. Tiene efecto antitumoral y anti-hipertensor (estudio por CSIC y UIB)

Contiene vitamina E gran antioxidante aliado contra el cáncer

Ayuda a reducir el riesgo de contraer cáncer por sus antioxidantes como la allicina, quercitina

Contiene cantidades grandes de vitamina C y betacaroteno, importantes antioxidantes

Contiene alicina, compuesto rico en azufre que actúa como depurador del hígado, eliminando las sustancias tóxicas que se acumular en la sangre y los tejidos

Rico en flavonoides, antioxidantes que combaten el daño celular que conduce al crecimiento del tumor

Ricos en viatmina C, antioxidante y estimulante de la células de defensa. Contienen flavonoides, protectores de los capilares sanguíneos que mantienen las membranas permeables y oxigenadas

Ricas en carotenos, precursores de la vitamina A, que interviene en la prevención del cáncer

Fuente importante de vitamina B, E y minerales como magnesio, manganeso, selenio y zinc. Muy antioxidantes. Ricos en grasas mono y poliinsaturadas que nos ayudan a disminuir el colesterol LDL (colesterol malo) y el nivel de lípidos en sangr

Un estudio por expertos de Harvard demuestra que los huevos actúan como protectores por sus altos niveles de aminoácidos esenciales, vitaminas y minerales

Rico en betacaroteno, buen antioxidante, y es bajo en calorías, que mantiene a raya los tumores relacionados con al obesidad

Contiene ácido clorogénico y p. cumárico que combaten la formación de peligrosas nitrosaminas en el estómago

Rico en licopeno, un caroteno que le da su color rojo y protege del cáncer de próstata. Su piel y pepitas también tienen efectos anticancerígenos

Su color naranja se debe a su riqueza en betacarotenos, antioxidante. Se cree que protege a los fumadores por su capacidad para regenerar las células del epitelio respiratorio