El yoga es un ejercicio tanto mental como físico. Para que tu mente pueda gozar de todos los beneficios que el yoga tiene para ofrecerte, tu cuerpo debe estar correctamente equipado. Los primeros accesorios que debes conseguir cuando comienzas a hacer yoga son la ropa y una esterilla.
Después de un largo tiempo buscando información sobre las esteras de yoga, y después de un tiempo con mi magnífica "estera del alma", hoy quiero contarte todo lo que tuve en cuenta para hacer mi elección.