Melatoniini Luontaistuote ja Valmisteet - Mistä Ostaa?

Helpottaa nukahtamista, lievittää aikaerorasitusta. Melatoniini laskee kehon lämpötilaa ja vireystasoa sekä saa aikaan nukahtamista edeltävän väsyneen valvetilan, mitkä ovat otollisia nukahtamiselle. Melatoniinin nauttiminen ei muuta unen rakennetta eikä aiheuta aamuväsymystä ja uneliaisuutta kuten monet unilääkkeet tekevät.

Suussa hajoava melatoniinitabletti, joka auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa ja lievittää aikaeron yksilöllisiä vaikutuksia. Pakkauskoot: 30 ja 100 tablettia.

Melatoniinin nauttiminen auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa: Melatoniini laskee kehon lämpötilaa ja vireystasoa sekä saa aikaan nukahtamista edeltävän väsyneen valvetilan, mitkä ovat otollisia nukahtamiselle. Melatoniinin nauttiminen ei muuta unen rakennetta eikä aiheuta aamuväsymystä ja uneliaisuutta kuten monet unilääkkeet tekevät. Melatoniini lievittää aikaeron vaikutuksia: Aikaerorasitus syntyy elimistön sisäisen kellon häiriintyessä, kun lennetään vähintään neljän aikavyöhykkeen yli.

Orion Itsehoito - terveys ja hyvinvointi

Melatoniini on ns. yöhormoni, jota erittyy aivoissa sijaitsevasta käpyrauhasesta. Melatoniini auttaa elimistön sisäistä kelloa pysymään ajassa säädellen vuorokausirytmiä ja edistäen unensaantia. Sen eritys on suurimmillaan yöllä pimeän aikaan ja huipussaan keskiyön jälkeisinä tunteina. Melatoniinilla on vuorokausirytmin säätelyn ohella muitakin vaikutuksia. Se vahvistaa elimistön puolustusjärjestelmää ja vaikuttaa vireystilaan.

Unital - melatoniini unentulon edistämiseen ja aikaerorasituksen (jetlag) lievittämiseen. Melatoniini on kehon oma yöhormoni, joka auttaa nopeuttamaan nukahtamista.

Melatoniini toimii myös tehokkaana antioksidanttina, koska se pääsee helposti solujen sisään solukalvon läpi. Melatoniini säätelee kasvuhormonin, prolaktiinin, kilpirauhashormonin ja kortikosteroidien erityksen vuorokausirytmiä, vähentää elimistön estrogeenintuotantoa, vaikuttaa mielialaan ja hidastaa iän myötä tapahtuvia muutoksia elimistössä. Naisilla melatoniinin määrän vähenemisen on havaittu olevan yhteydessä vaihdevuosien käynnistymiseen. Melatoniini saattaa myös heikentää elimistön puolustusjärjestelmää.

1. Apua nukahtamiseen ja unenlaatuun1.1. Aikuiset1.2. Lapset ja nuoret1.2.1. ADHD1.2.2. Autismi ja Aspergerin oireyhtymä2. Melatoniinivalmisteet3. Annostuksesta4. Onko melatoniinilla sivuvaikutuksia?5. Unen ulkopuoliset vaikutukset5.1. Verenpaine5.2 Parkinsonin tauti5.3. Alzheimerin tauti5.4. MS-tauti (multippeliskleroosi) 5.5. Syöpätaudit 5.6. Suu- ja hammasterveys5.7. Diabetes5.7. ALS-tauti5.9. Masennus6.0. Närästys, mahahaava Johdanto Melatoniini on ihmiselimistön erittämä luonnollinen hormoni, jota syntyy tryptofaani-nimisestä aminohaposta aivoissa sijaitsevassa käpyrauhasessa.