List Headline Image
Updated by Alexandra Tabaki on Aug 22, 2017
Headline for Διαιτα Dukan
 REPORT
8 items   2 followers   0 votes   85 views

Διαιτα Dukan

Αποτέλεσε “μπεστ σέλερ” στη Γαλλία για χρόνια, αλλά τώρα η δίαιτα Dukan (Ντουκαν) έχει εξαπλωθεί. Ποια είναι όμως οι κίνδυνοι της δίαιτας Ντούκαν;

Source: http://e-diatrofi.org/i-dieta-dukan-ti-ine/

Η Δίαιτα Dukan: τι είναι;

Τι είναι η δίαιτα Ντουκάν; Αποτέλεσε "μπεστ σέλερ" στη Γαλλία για χρόνια, αλλά τώρα η δίαιτα Dukan έχει εξαπλωθεί. Είναι λογικό: το βιβλίο υποστηρίζει ότι βοήθησε 5 εκατομμύρια Γάλλους να χάσουν κιλά. Επίσης διασημότητες όπως η Jennifer Lopez και η Giselle Bundchen υποστηρίζεται ότι χρησιμοποίησαν την συγκεκριμένη δίαιτα για να χάσουν τα κιλά της εγκυμοσύνης τους.

Η Δίαιτα (Dukan) Ντούκαν

Πράσινος καφές, ένα ακόμα μαγικό συστατικό για την απώλεια βάρους έχει εμφανιστεί πρόσφατα. Τι κρύβεται όμως πίσω από το εκχύλισμα του πράσινου καφέ;

Η δίαιτα Dukan (Ντούκαν )

Η δίαιτα Dukan (Ντούκαν ) δημιουργήθηκε από τον Γάλλο διατροφολόγο Pierre Dukan με σκοπό να θεραπεύσει τους παχύσαρκους ασθενείς του. Η δίαιτα έχει κυκλοφορήσει και σε βιβλίο και έχει γίνει best seller τα τελευταία τρία χρόνια, πουλώντας πάνω από 1,5 εκατομμύρια αντίτυπα.

Οι 5 πιο κακές celebrity δίαιτες για το 2012

Οι επικίνδυνες δίαιτες για το 2012, όπως τις παρουσίασε η Βρετανική Διαιτητική Εταιρεία (BDA) είναι η ακόλουθη πεντάδα. Χαρακτηρίστηκαν επικίνδυνες για την υγεία και υπάρχει σύσταση να αποφεύγονται. Ketogenic Enteral Nutrition Diet: Η δίαιτα με το σωληνάκι Η αλλιώς η δίαιτα των μοντέλων, αφού για να την ακολουθήσεις, πρέπει να τρέφεσαι επί 10 ημέρες από ένα σωληνάκι στη μύτη.

Δίαιτα Dukan και παρενέργειες

Η δίαιτα Dukan είναι μια από τις περισσότερο γνωστές δίαιτες. Διαρκεί 4 φάσεις και η φιλοσοφία της στηρίζεται στο να τρώμε φαγητά τα οποία είναι πλούσια σε πρωτεΐνες. Εφευρέτης της δίαιτας είναι ο Γάλλος νευρολόγος και διατροφολόγος Πιερ Ντουκάν, εξ ου και το όνομα της.