हरी मूंग खाने से क्या होता है?एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर हरी मूंग में फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक कंपाउंड जैसे कई तरह के एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो शरीर को फ्री रै...
ऐसे लोग जो हर दिन सुबह खाली पेट चाय या कॉफी पीते हैं तो इससे हड्डियां और जोड़ों में दर्द शुरू होता है. जिसकी वजह से हड्डियां कमजोर हो जाती है. खाली पेट चाय प...
नारियल तेल और प्याज का रसइसमें जिंक, सल्फर, फॉलिक एसिड, विटामिन सी, ई और बी, पोटैशियम, फॉस्फोरस और एंटी-ऑक्सीडेंट्स मिलता है. नारियल के तेल में इसे मिलाकर लग...
कोल्ड ड्रिंक या सोडा पीने के नुकसानमोटापाडायबिटीजदिल की बीमारीफैटी लिवरकैंसर का खतराखराब दांतगठिया का खतराडिमेंशिया.........तो आइए जानते हैं कि अगर आप कोल्...
Content cover:-सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीने से क्या होता है? एलोवेरा जूस कब पीना चाहिए? एलोवेरा जूस रोजाना कितना पीना चाहिए? एलोवेरा कौन कौन सी बीमारी में ...
मशरूम खाने के फायदे(Mushroom ke Fayde)हार्ट को हेल्दी बनाए रखना ...डायबिटीज के मरीजों के लिए लाभकारी ...इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार ...बढ़ती उम्र के लक्षणों ...
रोजाना मूली खाने के अद्भुत फायदे ...मूली खाने के फायदे नियमित रूप से मूली खाने से सेहत को कई फायदे हो सकते हैं। ...वजन कंट्रोल करने में सहायक ...विटामिन और म...
Health And Beauty Benefits Of Alum: मुंह की दुर्गंध दूर करनी हो या बढ़ती उम्र के असर को करना हो कम, फिटकरी में मौजूद औषधीय गुण आपकी सेहत और त्वचा से जुड़ी कई...
वर्कआउट से पहले कॉफी पीने के जबरदस्त फायदे होते हैं. कॉफी दर्द हीलिंग में मदद करती है. हैवी वर्कआउट के बाद अगर मसल्स में दर्द हो रहा है तो कॉफी पीने से आराम ...
यहां जानिए मूंगफली के तेल के फायदे (Benefits of Peanut Oil)हृदय के लिए लाभकारी ह्रदय को स्वस्थ रखने में कोलेस्ट्राल की अहम भूमिका होती है। ...मस्तिष्क को स्व...
बेल की तासीर ठंडी होने की वजह से यह शरीर की गर्मी दूर करके उसे ठंडा बनाए रखने में मदद करता है। इसके अलावा कई बार व्यक्ति को लू लगने की वजह से नाक से खून निकल...
कब्ज जी हां, अगर आप दिन भर में कम पानी पीते हैं तो आपको कब्ज की समस्या हो सकती है, क्योंकि पानी हमारे खाने को पचाने का काम करता है और जब आप कम पानी पीते हैं ...
टमाटर के फायदे – Benefits of Tomato in Hindiदांतों और हड्डियों के लिए दांतों व हड्डियों को स्वस्थ रखने के लिए टमाटर लाभकारी सिद्ध हो सकता है। ...आंखों के रोग...
जानें खुद को कैसे रखना है तनाव से दूरपर्याप्त नींद है जरूरीरिलैक्स करना सीखेंसोशल नेटवर्क बनाएं स्ट्रांगवक्त मिलने पर कुछ नया सीखेंडाइट में करें चेंजदूसरो...
हाई बीपी कंट्रोल करे सादे मुरमुरे में सोडियम की मात्रा कम होती है। यह अन्य स्नैक्स की तुलना में हेल्दी साबित हो सकता है। ...इम्यूनट सिस्टम को मजबूत करता है म...
Gas and bloating: पेट गैस से छुटकारा दिलाने में रामबाण से कम नहीं ये घरेलू उपाय, 5 मिनट में दे आरामछाछ का सेवन ...गैस बनने पर केले का सेवन करें ...सेब का ...
खिचड़ी खाने के फायदे? Health Benefits of Khichdiखिचड़ी न्यूट्रिशन्स से भरपूर होती है।खिचड़ी खाने से इनडाइजेशन से बचाव होता है।खिचड़ी वेट लॉस में हेल्पफुल होत...
पेट के लिए अच्छा: चीकू में डाइटरी फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है. ...हड्डियों के फायदेमंद: चीकू आयरन, कैल्शियम और फॉस्फोरस से भरपूर होता है. ...इम्यूनिटी: ची...
साधारण नमक और सेंधा नमक दोनों का अपना-अपना महत्व है,लेकिन स्वास्थ्य के लिहाज से सेंधा नमक का इस्तेमाल अधिक फायदेमंद माना जाता है. साधारण नमक में सोडियम अधिक ...
चलिए जानते हैं जरूरत से ज्यादा अचार खाने के नुकसान (pickle effects)क्या क्या हैं.शरीर में पोषक तत्वों की हो जाती है कमी ...अचार में मौजूद नमक बन सकता है खतरा...
सर्दियों में रोज पिएं गाजर का जूस, शरीर को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त...फाइबर से भरपूर गाजर में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है, जो शरीर की 40-50 प्रतिशत फाइबर...
सुबह-सुबह भीगे हुए ड्राई फ्रूट्स खाने के फायदे1- पोषक तत्वों से भरपूर नट्स रोजाना खाने से शरीर में ऊर्जा बनी रहती है।2- हेल्दी और गुड फैट से भरपूर होता है, ज...
इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है अमरूद अमरूद विटामिन सी का समृद्ध स्रोत है। डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद ...हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में ...
खाली पेट लहसुन खाने से शरीर में इसके तत्व आसानी से अवशोषित हो जाते हैं और अपना काम करना शुरू कर देते हैं. यह पाचन शक्ति को बढ़ाता है, पेट संबंधी समस्याओं को ...
पाचन के लिए अच्छा तिल के बीज कोलन और पाचन तंत्र को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं क्योंकि इनमें फाइबर की मात्रा ज्यादा पाई जाती है. ...सांस लेने में ...कै...
