Dinh dưỡng

(VOH) – Sầu riêng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể gây hại nếu bạn ăn quá nhiều hoặc sai cách. Vậy bạn đã biết hết các tác hại của sầu riêng chưa?

(VOH) – Mận Hà Nội là loại trái cây được yêu thích vào mùa hè. Tuy nhiên, ngoài là loại trái cây ngon thì bạn có biết biết mận Hà Nội có tác dụng gì cho sức khỏe hay không?

(VOH) - Quả roi (mận miền Nam) là loại trái cây theo mùa, rất phổ biến và được nhiều người yêu thích. Thường xuyên ăn quả roi nhưng bạn có biết tác dụng của quả roi với sức khỏe là rất tuyệt diệu?

(VOH) – Mận là một loại quả cực kỳ ‘đắt khách’ khi mùa hè đến. Loại trái cây này, không chỉ ngon khi ăn trực tiếp mà dùng làm nguyên liệu để chế biến các món ngon từ mận cũng rất tuyệt vời.

(VOH) – Mận - danh từ chỉ chung cho 2 loại trái cây phổ biến, đó là: mận Hà Nội (mận hậu) và quả roi (mận miền Nam). Hai thức quả đều tươi ngon và bổ dưỡng, thế nhưng bà bầu ăn mận có tốt không?

(VOH) – Mận Hà Nội là loại trái cây ‘ngon-bổ-rẻ’ được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, BS Lương Lễ Hoàng chia sẻ, ngoài tác dụng giải khát thì nước ép mận được xem như ‘vị thuốc’ tự nhiên rất tốt.

(VOH) – Dưa hấu ngọt mát, giúp làm giảm cơn ‘háo nước’ hiệu quả nên thường được ‘bình chọn’ là thức quả không thể vắng mặt khi thời tiết khô nóng. Tuy nhiên nếu ăn dưa hấu nhiều có tốt không?

(VOH) – Dưa hấu ngọt mát, giúp làm giảm cơn ‘háo nước’ hiệu quả nên thường được ‘bình chọn’ là thức quả không thể vắng mặt khi thời tiết khô nóng. Tuy nhiên nếu ăn dưa hấu nhiều có tốt không?

(VOH) – ‘Điểm mặt’ những thức quà ngày Tết thì không thể để ‘sót’ hạt dưa hấu. Cùng tìm hiểu thêm vì sao hạt dưa hấu lại có ‘chỗ đứng’ vững chắc vậy nhé.

(VOH) – Không phải trái cây nào có vỏ cũng nên gọt ‘sạch bong’ rồi mới ăn và dưa hấu là một loại quả như thế. Cùng tìm hiểu xem với vỏ dưa hấu thì sao qua bài viết?

(VOH) – Thời điểm xuân về ‘gõ cửa’ là lúc thu hoạch dưa hấu vụ đông xuân. Nhìn sắc đỏ của thức quả này không chỉ khiến lòng người ‘nôn nao’ đợi Tết mà còn ‘háo hức’ để trổ tài nấu món ngon từ dưa hấu.

(VOH) - Ngày nay dưa hấu là loại quả ăn quanh năm. Đi chợ hay siêu thị bạn đã biết cách chọn cho mình một quả dưa ăn ngọt, mọng nước vỏ mõng, có màu đẹp mắt? Hãy tham khảo 6 mẹo sau nhé.

(VOH) – Bạn rất thích ăn dưa hấu nhưng khi mang thai, bạn không biết liệu bà bầu ăn dưa hấu có được không? Hãy theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra câu trả lời cho mình nhé!

(VOH) – Dưa hấu là loại quả thân thiện với nhiều người. Dưa hấu chứa nhiều dưỡng chất và nước, nhưng cũng chứa những chất có thể làm tăng đường huyết. Vậy người bị tiểu đường ăn dưa hấu được không?

(VOH) – Dưa hấu là loại trái trái cây giải nhiệt mùa hè, và không chỉ được người lớn yêu thích, ngay cả trẻ em cũng cực kỳ ‘khoái’ loại quả có nhiều nước này. Vậy bé ăn dưa hấu được không?

(VOH) – Quả dâu tây đỏ mọng đã ‘chiếm trọn’ trái tim của biết bao người, đặc biệt còn được ví như món quà ‘tỏ tình’. Dù dành nhiều tình cảm cho thức quả này, nhưng bạn có hiểu rõ về dâu tây chưa?

(VOH) – Thưởng thức một vài trái dâu tây nhỏ xinh có thể sẽ chẳng ‘thấm tháp’ vào đâu với những ai mê mẩn loại quả này. Dù vậy vẫn không khỏi băn khoăn liệu ăn dâu tây nhiều có tốt không?

(VOH) – Chế độ ăn uống của người bệnh tiểu đường luôn cần chăm sóc ‘từng li từng tí’ để tránh gặp phải biến chứng nguy hiểm. Do đó có nhiều thắc mắc rằng tiểu đường ăn dâu tây được không?

Cách trồng dâu tây tại nhà đơn giản là vấn đề được nhiều người quan tâm bởi dâu tây là loại quả thơm ngon nhiều chất dinh dưỡng. Hãy tìm hiểu cách trồng qua bài viết sau.

(VOH) - Làn da mềm mịn, không tỳ vết luôn là mong ước của mọi cô gái. Áp dụng đều đặn 5 công thức đắp mặt nạ dâu tây cực đơn giản này chính là cách giúp bạn có làn da sạch mụn và trắng hồng rạng rỡ.

(VOH) – Vào thời kì dưỡng thai, có lẽ không ít lần mẹ bầu được ‘nhắc nhở’ rằng ăn quả đào sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi. Vậy lời khuyên đó có đúng và sự thật bà bầu ăn đào được không?

(VOH) – Nếu là thành viên của đội có 'tâm hồn ăn uống' thì bạn không nên bỏ qua những món ăn từ dâu tây giàu vitamin và cực kì thơm ngon trong bài viết này.

(VOH) – Dâu tây là một loại trái cây được trẻ em yêu thích, tuy nhiên, cho bé ăn dâu tây liệu có an toàn hay không? Nếu bạn đang có ý định cho bé thưởng thức loại quả này, hãy đọc bài viết dưới đây.

(VOH) – Quả lê là loại trái cây giàu dưỡng chất được nhiều người yêu thích. Đặc biệt, ăn lê còn có tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe lẫn 'sắc vóc' của bạn.

(VOH) – Trái lê giòn giòn, ngọt thơm và rất mọng nước, nên trong thai kì khá nhiều mẹ bầu ‘thòm thèm’ muốn thưởng thức. Vậy bà bầu ăn lê được không và có tác động thế nào tới sức khỏe thai nhi?