Igor Tishkin
Здесь я собрал все те мобильные приложения для Android, с помощью которых я отслеживаю своё эмоциональное состояние.
Приложение примечательно тем, что можно сравнить графики двух и более событий. Например, отмечаете, что в такой-то день было вот такое настроение. Также отмечаете ещё события, данные, действия... А потом в статистике смотрите что совпало, что за чем последовало.
Я его крайне рекомендую, но оно увы больше не доступно в каталоге приложений (вот так вот). Это цифровой дневник, с помощью которого можно: запостить фото, подписать, указать настроение, погоду, где была сделана запись (карта Гугл) и что делали, чем занимались.
Потом легко и приятно прокрутить ленту событий.
К сожалению, где и как его найти теперь не знаю. ):
Эдакая много-уровневая, взаимозависимая todo-лист программка, где как бы прокачиваешь себя как Героя. Иными словами, настраиваешь, что если, допустим, я выпью кофе, то это отрицательно скажется на моём сердце, надпочечниках и ещё что-то, но зато положительно улучшит настроение. И т.д.
Можно также вести дневничок эмоций в этом приложении - хорошо то, что в нём "подкачиваются" предыдущие записи с похожим названием. Например, запись: "Расстроился из-за кота" в понедельник. В пятницу аналогичная "Расстроился из-за..." и тут же будет предложена "Расстроился из-за кота". Можно обнаружить повторяющиеся эмоциональные состояния.
Четкашное mindmap-приложение... было бы, если бы не недоработки и ограниченные возможности по сравнению с ПК-шной версией. Тем не менее, мне нравится вести в нём дневник своих мыслей, идей, состояний хотя бы потому, что оно хорошо запоминает формулировки (как в Memento).
Например, в понедельник запись: "Понедельник - день тяжолый".
Через неделю: "Понедельник ..." И тут же появляется дубликат подсказка "Понедельник - день тяжолый".
Соответственно, можно без труда заметить за собой одну и ту же повторяющуюся мысль, эмоциональное состояние по понедельникам.
