Kiến thức thai kỳ

Calo là gì? Cùng iPREG tìm hiểu lượng calo trong thức ăn qua bảng tính chi tiết nhu cầu calo, hàm lượng calo trong các loại thực phẩm, món ăn thường ngày.

Hầu hết phụ nữ đều chỉ quan tâm nhiều đến sức khỏe của mình khi biết rằng mình đã mang thai mà quên mất chúng ta cần phải có kế hoạch chuẩn bị chu đáo và thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Bởi chỉ khi cơ thể mẹ được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng thì thai nhi trong bụng mới được phát triển trong môi trường tốt nhất. Hãy cùng tham khảo những thông tin dưới đây của iPREG để có thể xây dựng thực đơn tiền thai kỳ phù hợp nhất cho bản thân.

Khi gia đình muốn có thêm một thành viên mới, các cặp vợ chồng nên chuẩn bị sẵn sàng về sức khỏe, tài chính, tâm lý và đặc biệt là về kiến thức dinh dưỡng để đảm bảo điều kiện tốt nhất cho sự chào đời của các em bé. Ngoài việc lưu ý tới bổ sung dinh dưỡng, kiến thức về các loại thực phẩm cần tránh cũng cần các mẹ nắm và hiểu rõ. Vậy những loại thực phẩm nào không nên ăn trước khi mang thai? cần lưu ý lựa chọn thực phẩm ra sao? Cùng iPREG tìm hiểu thật kĩ ở bài viết dưới đây mẹ nhé!

Axit Folic rất quan trọng trong sự hình thành hệ thần kinh thai nhi, hãy bổ sung axit Folic bằng các loại thực phẩm tự nhiên hoặc viên uống.
#ipreg . #bôsungaxitfolic

Thông thường, sự chuẩn bị tiền thai sản chỉ có ở các chị em phụ nữ, tuy nhiên, cánh mày râu cũng cần có những quan tâm nhất định tới sức khỏe. Vậy cần phải làm gì để nâng cao chất lượng tinh trùng? Cùng iPREG tìm hiểu bố mẹ nhé!
#ipreg #tinhtrungkhoemanh

Sức khỏe của bố mẹ ảnh hưởng rất lớn tới quá trình thụ thai, hãy tham khảo bài viết để lựa chọn chế độ dinh dưỡng tối ưu cho gia đình.
#ireg #dinhduong #thaiky

Tổng hợp 3 tư thế quan hệ sinh con gái - một phát ăn ngay bố mẹ nên biết. Cùng iPREG khám phá chi tiết qua bài viết này bố mẹ nhé!
#ireg #tuthequanhe #sinhcongai

Tan máu bẩm sinh (Thalassemia) gây hậu quả rất lớn cho gia đình và xã hội, bố mẹ nên làm xét nghiệm trước khi mang thai để phòng tránh.
#ipreg #tanmaubamsinh #kienthucthaiky

Chắc chắn rằng sinh ra một “thiên thần” khỏe mạnh là ước muốn của rất nhiều mẹ bầu. Nhưng để mong ước trở thành hiện thực bắt buộc mẹ phải thực hiện đủ các xét nghiệm khi mang thai.Vậy mẹ bầu phải trải qua những xét nghiệm nào? Mỗi loại xét nghiệm có ý nghĩa ra sao? Mẹ hãy theo dõi đến hết bài viết của iPREG để tìm thấy câu trả lời nhé!
#Ipreg #xetnghiemsangloc #mangthai #kienthucthaiky

Tan máu bẩm sinh (Thalassemia) gây hậu quả rất lớn cho gia đình và xã hội, bố mẹ nên làm xét nghiệm trước khi mang thai để phòng tránh.
#ipreg #tanmaubamsinh #kienthucthaiky

Chắc chắn rằng sinh ra một “thiên thần” khỏe mạnh là ước muốn của rất nhiều mẹ bầu. Nhưng để mong ước trở thành hiện thực bắt buộc mẹ phải thực hiện đủ các xét nghiệm khi mang thai.Vậy mẹ bầu phải trải qua những xét nghiệm nào? Mỗi loại xét nghiệm có ý nghĩa ra sao? Mẹ hãy theo dõi đến hết bài viết của iPREG để tìm thấy câu trả lời nhé!
#Ipreg #xetnghiemsangloc #mangthai #kienthucthaiky

Hiện nay, môi trường sống thay đổi, khói bụi, ô nhiễm,… luôn tiềm ẩn những mối nguy tới sức khỏe, đặc biệt là chị em phụ nữ. Một trong số đó có bệnh ung thư vú. Nắm được vấn đề này, các chuyên gia của iPREG sẽ giúp bạn đọc tìm hiểu chi tiết các dấu hiệu ung thư vú thường gặp. Chúng tôi hi vọng qua bài viết dưới đây, chị em sẽ có được những thông tin hữu ích.
#Ireg #ungthuvu #phongngua #kienthuc

Khi bạn chưa thực sự sẵn sàng cho việc sinh con thì bài viết “Cách quan hệ tránh có thai” của chúng tôi dưới đây sẽ giúp bạn tránh mang thai hiệu quả. Trong bài viết này, các chuyên gia sản nhi của iPREG sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp tránh thai an toàn, hiệu quả nhất. Rất mong nhận được sự ủng hộ của bạn đọc.
#ipreg #quanhetranhthai #tuthequanhe #kienthuc

Theo Hiệp hội tổ chức y tế thế giới (WHO), mỗi năm tại Việt Nam có 1,5 triệu trẻ em ra đời và 3% trong số đó mắc dị tật bẩm sinh. Đây là con số không hề nhỏ và ngày càng tăng ở mức báo động. Nguy cơ dị tật không chừa một ai, thậm chí có thể xảy ra bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Chính vì thế tìm hiểu và ngăn chặn là hành động thiết thực không thể bỏ qua.
#ireg #ditatthainhi #phongtranhditat #nguyennhanditat

Bạn đang tìm hiểu các tư thế quan hệ sinh con trai theo mong muốn? Hãy cùng iPREG khám phá cách mang thai như ý qua những bí quyết được liệt kê trong bài viết sau đây nhé!
#Ireg #quanhe #sinhcontrai #tuthequanhe

Bạn đăng băn khoăn: Cách tính ngày sinh con trai, phương pháp nào để thụ thai con trai?...
#ipreg #sinhcontrai #kienthuc #chuyengiatuvan

Quan hệ như thế nào để dễ thụ thai nhất? Cùng tìm hiểu 5 tư thế quan hệ giúp bố mẹ vừa đạt cực khoái lại dễ dàng mang thai.
#Ireg #tuthequanhe #thuthai #5tuthequanhe

Lựa chọn giới tính của con là không cần thiết, tuy nhiên mẹ có thể dựa vào thời gian rụng trứng để tính ngày sinh bé gái chính xác.
#Ireg #tinhngayrungtrung #sinhcongai #kienthuc

Tính ngày rụng trứng rất quan trọng cho việc thụ thai, vậy cách tính như thế nào sẽ hiệu quả? Hãy tham khảo bài viết của iPREG để làm rõ nhé!
#Ireg #tinhngayrungtrung #chinhxac #kienthuc

Sảy thai là một hiện tượng thường gặp trong thai kì, đặc biệt là 3 tháng đầu mang thai. Một thống kê cho thấy, cứ 100 phụ nữ mang thai sẽ có 10-15 người bị sảy thai trong suốt quá trình mang thai. Nguy hiểm hơn, tỷ lệ này lên tới 80% trong giai đoạn đầu thai kì.
#Ireg #saythai #nguyennhan #kienthuc

Mang thai cần rất nhiều yếu tố, lựa chọn thời điểm mà bạn và gia đình sẵn sàng nhất không những chỉ khiến bạn và em bé khỏe mạnh mà còn giúp tâm lý cả nhà thêm phấn khởi. Sự xuất hiện của em bé trong những tháng sau đó sẽ càng thêm trọn vẹn.
#Ireg #thoidiemthuthai #chame #kienthuc

Ăn gì để sinh con trai, con gái? Là câu hỏi mà rất nhiều phụ huynh cần tìm giải đáp. Hãy cùng iPREG làm rõ câu trả lời mẹ nhé!

#Ireg #dinhduong #sinhcontraigai #kienthuc

Bạn đang mắc một trong các bệnh lý sau: tiểu đường, bệnh tim, cao huyết áp, máu nhiễm mỡ, dị ứng, … và bạn lo lắng liệu có di truyền cho con? Đây là một câu hỏi cho thấy bạn là bậc làm cha mẹ rất có trách nhiệm. Vậy những loại bệnh nào có khả năng cao sẽ di truyền cho bé? Hãy cùng iPREG phân tích và tìm những hướng xử lý phù hợp nhất cho trường hợp của bạn.
#Ireg #benhditruyen #7loai #kienthuc

Mang thai là quá trình đầy thử thách cho mẹ và gia đình, sự chuẩn bị về công việc và cuộc sống kỹ lưỡng sẽ giúp mẹ thoải mái trong thai kì.
#Ipreg #thaydoi #truocmangthai #tuvantamly

Chuẩn bị tinh thần, lên kế hoạch tài chính, xây dựng lối sống lành mạnh là những việc quan trọng mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai.
#Ipreg #vieclamquantrong #tuvantamly