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Updated by michele-vautret on May 20, 2020
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Santé des seniors : les gestes de prévention

Bien vieillir, ça demande quelques efforts. Avec le temps, le système immunitaire s'affaiblit et, arrivés à un certain âge, nous sommes plus fragiles que nous ne l'étions avant. Pour se maintenir en forme et préserver son bien-être, il est important d'appliquer des gestes de prévention quotidiens. Voici quelques conseils pour les seniors !

Forme et bien-être au quotidien : les gestes de prévention

Prendre soin de soi, avoir une bonne hygiène de vie, c’est important pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête, mais aussi pour ses relations avec les autres.

Santé senior : les 11 gestes pour lutter contre les virus de l'hiver !

La saison hivernale cause de nombreuses maladies : grippes, rhume, bronchite... La santé des seniors se voient ainsi fragilisée. Adoptez les bons gestes !

Se rendre en maison de retraite médicalisée

Parfois, il faut se rendre à l'évidence : la perte d'autonomie vous a rendu dépendant. Pour bénéficier de soins quotidiens et pratiquer des activités physiques adaptées, encadrées par des professionnels de santé, le mieux est de vous rendre en maison de retraite médicalisée. Les EHPAD accueillent les personnes âgées en perte d'autonomie afin de leur offrir un meilleur cadre de vie, plus sain et sécurisé.

Séniors : santé, beauté anti-âge et vie quotidienne - Top Santé

Restez en forme après 60 ans ! Top Santé répond à toutes les questions que vous vous posez sur les thèmes de la santé pour les séniors. Le point sur la santé, la beauté...

Canicule et personnes âgées, les bons gestes à adopter

Quels sont les réflexes à adopter pour supporter la chaleur et protéger les personnes vulnérables des effets de la canicule en été ? Découvrez les gestes quotidiens pour affronter les fortes chaleurs et la saison estivale.

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C'est une deuxième vie qui commence. En couple ou seul, il est enfin temps de ne plus penser qu'à vous. Mais parfois apparaissent des maladies ou des troubles de l'âge. Comment les prévenir ? Découvrez tous nos secrets pour garder l'esprit alerte et vous forger un coeur d'acier. Que vous soyez un "senior pantouflard" ou un "senior aventurier", vous trouverez dans notre rubrique toutes les informations nécessaires à une retraite dorée.