TOP des idées pour un repas sur le pouce sain

Marre de votre sandwich chaque midi ? Envie de manger plus sain même quand vous n'avez pas beaucoup de temps ? Optez pour ces 4 recettes de lunch box faciles à réaliser et tellement pratiques pour organiser vos repas au bureau.

Fatigue, boulot, horaires tardifs… difficile d’allier vie professionnelle et cuisine gastronomique ! Pas de panique ! Il est possible de manger sainement même quand on n'a pas beaucoup de temps. Découvrez les bonnes associations et les choix à privilégier.

Le manque de temps à midi n’est pas une excuse pour mal déjeuner. Bien manger sur le pouce est tout a fait possible à condition de faire les bons choix. Découvrez tout ce qu'il faut savoir pour déguster un repas gourmand et sain le midi.

Menu healthy : smoothie, salade, soupe... Découvrez des idées de plats healthy et rapides à préparer pour égayer les midis au travail.

Les plats préparés, lorsqu'ils sont bien équilibrés et bien choisis peuvent vous aider à manger sainement et rapidement. Les plats végétarien Bjorg vous permettent de préparer très rapidement un repas tout en mangeant sainement.

Vous devez manger sur le pouce ? Enroulez des tranches fines de jambon cru autour de dés de fromage frais. Ajoutez quelques feuilles de salade à votre assiette et un peu de vinaigrette. Le tour est joué ! Cette préparation vous apporte fraîcheur et gourmandise au moment de la pause déjeuner.

Découvrez ce restaurant healthy à St-Herblain ! Une nouvelle carte au rythme des saisons : Bowls, Plats, salades, wraps, desserts, smoothies, café & thés bio... Le tout fait maison avec des ingrédients issus de l'agriculture Bio & locale. Offre sans Gluten & Veggie également disponible.

Manger sain au bureau ? 5 recettes végétariennes de lunch box healthy, simples et rapides. Découvrez 1 semaine dans mon assiette avec des repas équilibrés et faciles à emporter au travail le midi. En bonus, mes astuces meal prep !

Réalisez ces recettes aux maquereaux pour enchanter vos papilles et celles de vos convives : tourte aux maquereaux, gratin de maquereaux marinés au Sancerre, cake aux filets de maquereaux ou parmentier aux maquereaux.

Il y a quelques semaines, je vous ai demandé quel genre de vidéo vous aimeriez voir sur ma chaîne, et l’idée du meal prep est celle qui est le plus revenue. Moi aussi, j’adore ces vidéos ! Je trouve qu’il y a un truc hyper “satisfaying” à voir de belles lunch boxes remplies uniformément et de savoir que toute la semaine est organisée.

Le porc peut se cuisiner de différentes façons. Pour un repas équilibré, il est recommandé de faire la recette du sauté de porc. Cette recette est pauvre en matière grasse et peut être accompagnée de légumes.