Comment faire face à la honte du maquillage

Comment faire face à la honte du maquillage
p>Même si le maquillage est un choix personnel, beaucoup de gens jugent ceux qui choisissent de le porter. Si on vous taquine parce que vous portez du maquillage, apprenez à embrasser votre maquillage et à ignorer les critiques. Vous devriez être en sécurité avec le fait que vous aimez le maquillage. Changez d’état d’esprit pour vous rendre moins vulnérable aux critiques. Remplacez les pensées négatives par des pensées positives. Si quelqu’un te taquine, apprends à te défendre.Reconnaître toute émotion sous-jacente. Parfois, nous ressentons de la honte parce que nous n’avons pas affaire à d’autres émotions. Si quelqu’un est capable de vous faire vous sentir mal dans votre peau, il peut être plus facile de faire face à cette négativité externe qu’à la négativité interne. Examinez si vos sentiments au sujet de la honte du maquillage ont quelque chose à voir avec des émotions enfouies.Donnez-lui le temps. Parfois, il faut du temps pour avoir confiance en soi et en ses choix. En fin de compte, il faudra peut-être simplement un certain temps pour apprendre à ne pas tenir compte de la honte. Travaillez à être confiant dans vos choix et à embrasser votre amour du maquillage. Avec le temps, vous serez moins affecté par la honte.Recherchez des communautés en ligne. Les communautés en ligne peuvent vous aider à vous sentir moins insécure quant à l’amour que vous portez au maquillage. Sur Instagram, par exemple, beaucoup de gens affichent des photos d’eux-mêmes maquillés en utilisant des hashtags sur leur apparence et leur style.Affrontez les pensées négatives. Lorsque vous réagissez à l’humiliation du maquillage, faites le point sur les pensées négatives que vous ressentez. Essayez de vous engager dans ces pensées et de les réorienter ou de les réexaminer. Combattre les pensées négatives peut vous aider à être moins affectée par la honte du maquillage.Ignorer les commentaires. Parfois, la meilleure façon de traiter les commentaires négatifs est de les ignorer. Si vous recevez des commentaires sur votre maquillage, ne répondez tout simplement pas. Si quelqu’un fait un commentaire désobligeant sur votre apparence, faites comme si vous ne l’aviez pas entendu et partez.Rappelez-vous que le maquillage est un choix personnel. Chacun a le droit de faire ses propres choix. Bien que certaines personnes n’aiment pas le maquillage, c’est une décision personnelle que chacun prend pour soi. C’est votre choix de vous maquiller. Si quelqu’un d’autre fait un choix différent, cela ne le rend pas supérieur à vous.Entourez-vous de gens qui vous soutiennent. Les personnes séropositives aimeront et accepteront tous vos choix, y compris celui de se maquiller. Si vous avez honte de votre maquillage, recherchez des amis et des membres de votre famille qui vous soutiennent de façon positive. Vous vous sentirez mieux à l’idée d’avoir honte.Voyez le maquillage comme une forme d’expression de soi. Le maquillage peut être une forme d’expression de soi. Vous avez le droit de vous exprimer comme bon vous semble. Pensez à la raison pour laquelle vous choisissez le maquillage que vous faites et à ce qu’il dit sur vous.Pensez à un retour en force. Si quelqu’un se moque de votre maquillage, même après que vous l’ayez ignoré, pensez à un retour en arrière. Vous pourriez dire avec sarcasme quelque chose comme : « Merci de partager. J’apprécie vraiment votre contribution « , puis baissez les yeux. Souvent, les gens taquinent ceux qui, selon eux, ne riposteront pas. Si vous êtes capable de faire un retour spirituel, les gens peuvent réaliser qu’ils ne peuvent pas se moquer de vous aussi facilement.Adoptez vos raisons personnelles de vous maquiller. Beaucoup de gens pensent que les autres se maquillent à cause de l’insécurité ou pour impressionner les autres. Ce n’est généralement pas le cas. Il y a beaucoup de raisons pour quelqu’un d’aimer le maquillage. Plus vous êtes en sécurité avec vos raisons personnelles, plus vous vous sentirez à l’aise d’ignorer les gens qui vous accusent d’être peu sûr de vous et de cacher quelque chose.Évitez de montrer vos sentiments. Les gens qui font honte aux autres s’épanouissent souvent grâce à une réponse. Évitez de montrer que quelqu’un vous a contrarié. Si quelqu’un commente votre maquillage, essayez de ne pas réagir avec colère ou tristesse. Restez plutôt neutre.Ne pas tenir compte des avis négatifs. Une grande raison pour laquelle les gens sont susceptibles d’avoir honte, c’est qu’ils font attention aux opinions des autres. Essayez d’ignorer autant que possible les critiques des autres. Si quelqu’un te donne du fil à retordre à propos de ton maquillage, demande-toi : « Dans quelle mesure l’opinion de cette personne compte-t-elle vraiment ? »