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Updated by Miky Maurya on Aug 10, 2019
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सेब ,apple खाने के फायदे benefits of apple for skin

benefits of apple for skin- सेब न सिर्फ हमे बीमारियों से बचाता है बल्कि चेहरे की खूबसूरती को भी बढ़ाता है . सेब में उपस्थित  phytonutrients  और  एंटीऑक्‍सीडेंट  कैंसर, मधुमेह, हृदय रोग, ब्लड प्रेशर जैसे रोगों के खतरे को कम करने में मदद करते है। यदि सेब को प्रतिदिन खाया जाए तो यह डॉक्टर पर होने बाले खर्चो को बचा सकता है।

Source: https://gyandarshan.online/apple-sev-khane-ke-gun-fayde-benefits-labh/

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