vegetarian bodybuilding tips वेजिटेरियन रहते हुए भी अच्छी बॉडी बना सकते हैं बस आपको ध्यान रखना है सही वर्कआउट वह सही डाइट की।
What is protein? प्रोटीन क्या होता है? प्रोटीन एक मिक्रोन्यूट्रिएंट्स है जो की मसल्स बनाने के लिए जरूरी होता है। यह एमिनो अम्ल से बना होता है।
Noblerunner.com आपके लिये लाया है। five top creatine supplements जो आपको फ़ास्ट और आसानी से मसल्स बढ़ाने में मदद करेगा। ये सभी सबसे अच्छी गुडवत्ता वाले हैं।
बॉडीबिल्डिंग के कुछ रिजल्ट्स show करते है bcaa मसल्स बनाने, वर्कआउट थकान कम करने, और वर्कआउट के बाद माँसपेशीय दर्द को कम करता है।
Winstrol anabolic steroid अनाबॉलिक स्टेरॉइड अक्सर एथलीट और बॉडी बिल्डर्स उपयोग करते हैं Winstrol एक मानव निर्मित कृतिम स्टेरॉयड है।
Creatine एक ऐसा सप्लीमेंट है जिस पर बहुत से रिसर्च हुए और पाया गया इससे मसल्स माँस बढ़ता है। क्रेटीन से ट्रेनिंग और एक्सरसाइज की अवधि बढ़ती है।
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