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Laurina Firmino
O site Yoga ou Ioga tem objetivo de compartilhar a filosofia e história dessa arte milenar. O Yoga surgiu na Índia há mais de 5 mil anos, porém ninguém sabe com precisão a data correto e muito menos o nome de quem o idealizou primeiro.
Existem vários tipos de Yoga e as práticas executadas atualmente se diferem muito das práticas ancestrais.
Hatha Yoga: conhecido como Yoga clássica, sendo o estilo mais popular e prática pelos iniciantes no Ocidente porque o estilo é direcionado ao condicionamento físico.
Source: https://yogaouioga.com.br/
O site Yoga ou Ioga tem objetivo de compartilhar a filosofia e história dessa arte milenar. O Yoga surgiu na Índia há mais de 5 mil anos, porém ninguém sabe com precisão a data correto e muito menos o nome de quem o idealizou primeiro.
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