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Updated by My Personal Trainer on Jul 30, 2019
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Personal Training, Figurtraining, Fitness Training

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Fitness Training

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Personal Trainer

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Personal Trainer & Sportwissenschafter mit 20 Jahren Berufserfahrung in Wien

Alfredo Scarlata ist Personal Trainer und Sportwissenschafter – tätig in Wien, Burgenland und Niederösterreich. Er hat 10 Jahre Erfahrung als Führungskraft in verschiedensten Premium Fitness Studios und 20 Jahre Erfahrung als Personal Trainer, High Performance & Lifestyle Coach. Um mehr von ihm zu erfahren, besuchen Sie ihn noch heute. Er freut sich auf Ihren Besuch!

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Personal Training

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5 Punkte, die zu berücksichtigen sind, wenn Sie einen Personal Trainer auswählen

Wenn Sie einen fitten und schlanken Körper aufbauen möchten, ist es am besten das Training mit Hilfe eines Personal Trainers zu starten. Personal Trainer haben die richtige Mischung aus Wissen und Erfahrung, um Ihr Training genau zu planen und dafür zu sorgen, dass Sie den Körper, den Sie sich wünschen, auch bekommen. Um sicherzustellen, dass Sie nur den besten Personal Trainer in Wien buchen, beachten Sie folgende Kriterien: 

Die Grundlagen des Faszien-Trainings

Die Faszien bezieht sich auf das Bindegewebe, das quer über und durch den menschlichen Körper verläuft, die Organe bedeckt und schützt und dem Körper eine angemessene Struktur und Stütze verleiht. Zur Faszie zählt man jedes Bindegewebe, Sehnen, Knorpeln aber auch Kapseln. Die Faszie ist so weit verbreitet, dass sie im wahrsten Sinne des Wortes das größte Organ im menschlichen Körper ist. Und wenn Sie jemand sind, der sich mit Fitness beschäftigt, dann ist es wichtig, ein gutes Faszien-Training in Wien zu finden, da die Faszie eine sehr große Rolle in Ihrer Mobilität und Wahrnehmung spielt.

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Alfredo offers personal training at an affordable cost, presenting a programme written specially that target your goals. Our company offers in house training within Vienna: ab € 90.

Hire a Personal Trainer for Home to Lose Weight

Do you think of taking service of a personal trainer for achieving your weight loss goals? If, not it’s time to search personal trainer for home as they can assist you in reducing your weight safely and in a healthy way. However, nowadays, there are millions of persons who are suffering from obesity. Consequently, it can have adverse effects on your quality of life. Moreover, it can make you feel lazy all day, and you will be at risk for many problems like arthritis, diabetes, stroke and many more. So people who are overweight may understand very well what I am discussing here. Remember if you are investing in a personal trainer, it means you are paying for your health and your future.