L'épuisement est le symptôme central de burn out. Il comprend une fatigue physique, cognitive et émotionnelle profonde qui sape la capacité des gens à travailler efficacement et à se sentir positif sur ce qu'ils font. Si vous traversez le stress et la dépression dans votre vie professionnelle et que vous voulez vous en débarrasser, vous pouvez rejoindre l'Antonella qui donne les meilleurs conseils sur le mode de vie.