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Updated by Ignacio Novo on Oct 18, 2019
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Noticias de Motivación, Felicidad e Inspiración

Los consejos que te dieron tus abuelos: cuáles conviene seguir y cuáles no

Que la experiencia es un grado es algo que no se puede discutir y por eso nos fiamos fehacientemente de lo que nos digan nuestros mayores. Pero no siempre llevan razón

La ventana del hospital. La moraleja que no te dejará indiferente

¿Recuerdas la última vez que dijiste una mentira? Hay un sinnúmero de motivaciones detrás de la mentira. Algunas personas lo hacen para proteger. Otros, para manipular. ¿Hay algún caso en que la

¿Qué es peor, tener un ego desmedido o pasar desapercibido?

Que el yo tome la avanzadilla aporta oportunidades de desarrollo personal, pero si no se controla llega a nublar la razón y provoca rechazo. ¿No sería mejor optar por la discreción absoluta?

La velocidad a la que caminamos a los 45 años indica si envejecemos demasiado rápido

La huella de la edad biológica es más profunda entre las personas que andan más lento

“Nuestra casa es como un espejo: habla de quiénes somos y...

Entrevista a Montserrat Beltrán, instructora y consultora certificada en Feng Shui.

Tener hijos te hace más feliz, pero hay que esperar 30 años para notarlo

Las últimas investigaciones apuntan que la emancipación es clave, pero en España suele tardar más de tres décadas en llegar

Columna | Los seis sentidos: la compasión

Si vemos cómo se golpea a un niño, sentimos algo parecido al vértigo. Es el “sentido moral”, tal que la vista o los oídos

Leer cambiará tu vida: Cómo leer historias beneficia a tu salud mental

Es evidente que leer historias hace mucho más por nosotros que aportar conocimientos, pero hasta qué punto leer un capítulo de una novela es tan efectivo

90 refranes cortos muy populares (y su significado)

Repasamos 90 refranes cortos populares en idioma español, y su siginficado. Si quieres conocer muchos refranes y dichos en castellano, empieza a leer.

Desarrolla Tu Comunicación Asertiva: Guía Paso a Paso

La asertividad. Todo el mundo sabe lo que es pero en el fondo nadie la practica, ¿me equivoco? Probablemente hayas leído lo mismo que yo. Que es una actitud y una forma de comunicar donde defiendes tus derechos con firmeza. Y seguramente también conozcas sus beneficios: si eres asertivo sentirás que respetan tus convicciones y opiniones, y eso puede ser un gran apoyo para tu autoestima. Sin embargo, lo habitual es que frente las exigencias de los demás terminemos respondiendo con pasividad. Hasta que a veces un cúmulo de circunstancias provoca que no podamos aguantar más y estallemos. Lógicamente eso

Una vida demasiado cómoda puede afectar a la salud -

Al contrario de lo que se pueda pensar, el abusar del confort y acostumbrarse a tener una vida demasiado cómoda, puede tener riesgos para la salud, existiendo diferentes riesgos que deben tenerse en cuenta para tratar de evitarlos. Nuestros antepasados no contaban con todos los lujos que podemos disfrutar en la actualidad y los cuales …

El Síndrome de Procusto o por qué despreciamos al que sobresale

El Síndrome o lecho de Procusto hace referencia a una incapacidad cada vez más presente en la sociedad actual. Analizamos porqué y cómo actuar ante alguien así.

Los 5 tipos de carácter del ser humano (y sus rasgos distintivos)

¿Cuáles son los 5 tipos de carácter que puede tener un ser humano? Analizamos los rasgos de personalidad y cómo se pueden dar en una persona.

El sentido de la vida existe y no tiene nada que ver con la charlatanería

Poseer un propósito infiere ánimo y convicción, pero también mejora el estado de salud. Hasta sus genes tienen algo que decir…

(Video) El poder de la vulnerabilidad

La investigadora Brené Brown usa su talento para contar historias y nos transmite su experiencia investigando la vergüenza, que ella define como el miedo a estar desconectados de los otros, porque tenemos algo que creemos que nos hace menos valiosos. Luego de 6 años y un montón de datos revisados, dividió a la muestra en dos: las personas que tenían un fuerte sentido de dignidad y las que no. Brown decidió concentrar su investigación en estas personas con fuerte sentido de dignidad para ver qué tenían en común. Uno de los factores en común que más le llamó la atención

Proyecto de vida: ¿qué es y cuáles son sus elementos más importantes?

¿Qué es un proyecto de vida y cómo podemos elaborarlo paso a paso? Te explicamos en qué consiste y cuáles son sus elementos cruciales.

Los seis arcos emocionales para contar historias

Cuando las historias incluyen un componente emocional, se convierten en poderosas armas de persuación. El cerebro está configurado para compartir historias.

90 frases para desear que te mejores pronto

Una recopilación de , para aquellos casos en que un amigo o un familiar esté sufriendo una enfermedad.

¿Sabes cuál es tu salario emocional?

A lo mejor no lo valoras lo suficiente, pero es tan importante como el económico

▷ Las personas que alardean mucho necesitan llenar vacíos en su identidad ⋆ Rincón de la Psicología

Un estudio psicológico revela qué se esconde detrás de las personas que alardean mucho ⚫ La vanidad como estrategia compensatoria.

Trucos para una comunicación eficaz en nuestro día a día

La comunicación es lo que hace que gire el mundo, aunque nadie sabe muy bien cómo funciona. Cada día preguntamos, leemos, escuchamos, debatimos o nos mordemo...

Lo que nunca debes hacer si no quieres parecer más viejo

Hay una serie de hábitos que te están envejeciendo y no lo sabes. Si quieres dejar de aparentar tantos años, lee con atención nuestros consejos

Eso que admiras del que parece fuerte no es un «súper poder», sino resiliencia

Una persona con resiliencia sabe pedir ayuda, gestiona bien sus emociones y sabe cómo levantarse después de caer

¿Quién te dijo que no valías?

Todos tenemos creencias que nos limitan, nos impiden desarrollarnos o promocionar nuestra imagen profesional... y no son verdad. Detéctalas y podrás cambiarlas.

  • Ignacio Novo (Madrid, España), periodista, escritor, locutor de radio y conferenciante ha desarrollado su tarea profesional en diferentes medios de comunicación a lo largo de una dilatada trayectoria profesional que abarca cerca de cuatro décadas. En su etapa más reciente ha estado vinculado al mundo de la comunicación empresarial, especializándose en responsabilidad social corporativa (RSC), comunicación corporativa, branding y patrocinio institucional y deportivo. Además, ha ejercido esa labor en una gran empresa de transporte.
    Su blog, Frases para cambiar vidas, creado en el año 2009, y que recogía una visión optimista y motivadora de la vida, se convirtió en el germen que hizo posible el desarrollo posterior de diversos proyectos de comunicación asociados a las redes sociales, todos ellos estructurados bajo la denominación conjunta Frases para cambiar.
    En la actualidad, las cuentas de Ignacio Novo y Frases para cambiar en las diferentes redes sociales congregan a más 250 000 seguidores repartidos por todo el mundo, y cuentan con una especial implantación en Latinoamérica, donde Frases para cambiar es una de las cuentas de motivación más populares en países como Colombia, México o Venezuela.

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