Tác hại của mất ngủ đối với tuổi trung niên
Ở tuổi trung niên triệu chứng mất ngủ thường hay mắc phải , có 2 dạng mất ngủ hay gặp là mất ngủ kéo dài không ngủ được và mất ngủ thời gian ngăn nhưng giấc ngủ không sâu và ngon. Nên khi bị mất ngủ hay gây ra các triệu chứng như hoa mắt là người bị cảm giác mệt mỏi khó chịu hết sức lực.