Hauptstadt Crossfit
Mit dem Fitnessstudio in Berlin können sich Menschen immer besser trainieren und dafür sorgen, dass man die richtige Portion an Sport für den Alltag bekommt. Außerdem sollte man sich bei dem Studio immer für die Location entscheiden, die am nächsten zum eigenen Wohnort ist.
Über relativ kurze Zeit werden in der Crossfit Training Box funktionelle Bewegungen mit hoher Intensität durchgeführt. Keiner spezialisiert sich, sondern es wird allumfassend und breit gefächert trainiert. In vielen Bereichen wird eine stetige Verbesserung erzielt und das Ziel ist die Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit. Die Bereiche in der Crossfit Training Box sind Schnelligkeit, Leistung, Flexibilität, Balance, Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Bewegungsgenauigkeit, Geschicklichkeit und Koordination.
