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Updated by Arne Krueger on Mar 26, 2013
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Arne Krueger Arne Krueger
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Zubehörliste Zen Koch

Hier die Mitbringliste für unsere Meditations Retreats, die wir einmal im Jahr an einsamen Ferienhäusern im Grünen veranstalten.

Source: http://herrkrueger.wordpress.com/2011/03/23/anweisungen-fur-den-koch-teil-ii/

1

Wok

Wok

Hier wird alles drin gekocht von Suppe, Gemüse über Nachtisch, bis auf den Reis und den Tee!

2

Holzrührlöffel

Holzrührlöffel

die Plasteteile in den Ferienwohnungen halten die Wok Hitze nicht aus...

3

Santoku Messer

Santoku Messer

Nur für Profis, Amateure kriegen die Messer die da sind... Verletzungsgefahr!

4

Obstmesser

Obstmesser
5

Grüner Tee, Morgentau

6

Grüner Tee, Gunpowder

Grüner Tee, Gunpowder
7

Abendtee

Abendtee
8

Grosse Thermoskanne

Wir trinken Tee, viel Tee, jeder bestimmt 2 liter am Tag!

9

Teefliter

Teefliter
10

Geschirrhandtuch

Geschirrhandtuch
11

Küchenrolle

Küchenrolle
12

Spülschwamm

Spülschwamm
13

Spülmittel

Spülmittel
14

Meditationskissen

Meditationskissen
15

Meditationsmatte

16

iPod Lautsprecher

iPod Lautsprecher